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एक बार लड़की का बाप बड़ी मुश्किल से लड़के से शादी के लिए माना था। लड़की के बाप ने लड़के से कहा - मैं शादी के लिए हाँ तो कर दूँगा। लेकिन मेरी एक शर्त हैं कि शादी की बारात में  बूढ़ा नहीं आना चाहिए। 
लड़के ने कहा- ' ठीक हैं वैसे भी बारात में बूढ़ों का क्या करते हैं। '
लड़के ने घर में सबको कह दिया लड़की का बाप मुश्किल से शादी के लिए तैयार हुआ हैं लेकिन उसकी शर्त है कि बारात  में बूढ़ा नहीं आना चाहिए , इसलिए बारात में बूढ़े नहीं जायेंगे। 
इतना सुनते ही घर में एक बूढ़ा रूठ गया। उसने कहा - मैं तो शादी में जाऊँगा । लड़के बहुत मनाने पर भी बूढ़ा नहीं माना , तब लड़के ने कहा -इनको बारात के सामान के साथ बोरे में भरो तभी मानेगें। अब सभी बूढ़े को गाड़ी  में छुपा कर ले जाने लगे ताकि वहाँ उन्हें पहचान न ले।  बारात जैसे ही लड़की के घर पहुँची। लड़की का बाप फिर अटक गया उसने फिर शर्त रख दी। मैं अपनी लड़की की शादी तुमसे एक शर्त पर ही करूँगा। 
लड़का बोला -अब कौन सी शर्त हैं ? लड़की का बाप बोला  - गांव में पीछे नदी हैं इसमें पानी की स्थान पर दूध वहे तब मैं अपनी लड़की  की शादी तुमसे करूँगा। 
लड़का अपने बारातियों को लड़की के बाप की श…

STRESSED शब्द का अर्थ होता हैं - तनाव , यदि हम इस शब्द को पलट दें तो DESSERTS शब्द बनता हैं इसका अर्थ होता हैं खाने के बाद लिया जाने वाला मीठा। इसका मतलब इतना सा हैं जब हम Stress Management सीख लेते हैं तो Stress भी  Desserts में  बदल जाता हैं।
दोस्तों आज भारत ही नहीं ,वैश्विकस्तर में भी  हर ओर अशांति का माहौल बना हुआ। आदमी Stress Management दूर करने के तरीकों को अपना रहा  हैं। संतो के पास जा रहा हैं घर पर ध्यान , Meditation न जाने क्या क्या कर रहा हैं लेकिन फिर भी उसका मन अशांत बना हुआ हैं। 
हमारे मन अशांत होने में योगदान किसका हैं ,जब बच्चा पैदा होता हैं तो वह स्वाभाविक रूप से शांत ही होता हैं उसके मन में किसी भी तरह का तनाव नहीं होता हैं वह अपना हो या पराया सभी को एक मुस्कुराहट से देखता हैं।
हम कह सकते हैं कि समान्यतः मानव की Life में तनाव नहीं होता हैं। हम लोग स्वयं अपनी Life में अशांति को लाकर स्थापित करते हैं। 
विज्ञान की भाषा में समझे तो पता लगता हैं A.C.T.H. नाम का हार्मोन हमारे दिमाग को अलार्म देता हैं हमे किसी क्रिया की क्या प्रतिक्रिया  करनी हैं जब कभी आपके सामने त्वरित परिवर्त…

अपनी Life सेहताशऔरनिराशआदमीएकसाधूकेपासजाताहैंऔरकहताहैं - भगवन ,मेरी Life मेंबहुतसीसमस्याएंहैं , मैंजबभीकिसीसेउनकाहलपूछताहूँ , तोसबअलग-अलगतरीकेसेअपनीसलाहदेनेलगतेहैं।कुछलोगमुझेसमस्यामेंजानकारमेरामजाकउड़ातेहैंतोकई<